La meilleure façon de mettre fin à un rhume rapidement! Comment se débarrasser d’un rhume rapidement.

 

Bien que vous ne puissiez peut-être pas complètement prévenir un rhume, nous allons aujourd’hui vous montrer comment vous débarrasser rapidement d’un rhume. Si votre enfant a de la fièvre en plus d’un rhume, assurez-vous de lire notre article sur comment enlever la température d’un enfant

 

Beaucoup de gens préfèrent les remèdes maison parce que ces médicaments naturels sont utilisés depuis des siècles pour traiter le rhume. De plus, il existe de nombreux avantages à utiliser des remèdes naturels dans la mesure du possible, ce qui peut vous surprendre.

 

Comment se débarrasser d’un rhume rapidement

 

Si vous voulez apprendre à vous débarrasser rapidement et naturellement d’un rhume, c’est pour vous !

 

comment se débarrasser rapidement d'un rhume

1. Buvez du miel et du citron. L’eau

Si vous voulez vous débarrasser de la congestion nasale et de la toux, essayez de l’eau chaude avec du citron et du miel.

Pourquoi ça marche : Les deux ingrédients apaisent les symptômes du rhume. Le jus de citron aide à la congestion et le miel apaise la gorge.

Comment faire: Ajoutez 1 cuillère à soupe de jus de citron et 2 cuillères à soupe de miel dans une tasse d’eau chaude. Vous pouvez ajouter plus de jus de citron ou de miel, selon la douceur de la boisson.

 

2. Utilisez un vaporisateur de douche

 

L’huile d’eucalyptus est utilisée dans de nombreux massages mammaires et autres remèdes contre le rhume en vente libre. Pour un soulagement rapide de la congestion des sinus, j’aime utiliser Vapeur de douche Young Living (Vous pouvez rejoignez Young Living ici)…

 

C’est aussi simple que cela : il suffit de placer 1 vapeur pour la douche sur le sol ou sur une étagère dans la douche, où il sera mouillé mais n’obstruera pas le flux principal d’eau. Respirez la vapeur aromatique pour une expérience spa inoubliable.

 

Vous pouvez utiliser votre Huiles Young Living dans le diffuseur aussi. L’huile d’eucalyptus et de menthe poivrée est idéale pour soulager la congestion.

 

3. Se gargariser avec de l’eau salée.

 

Pour être honnête, je n’aime vraiment pas me gargariser avec de l’eau salée pour un mal de gorge. Cependant, il y a une raison pour laquelle cette astuce s’est transmise de génération en génération… elle permet de se débarrasser rapidement d’un rhume.

 

L’eau salée adoucit la gorge et aide à assécher le drainage / les mucosités qui peuvent provoquer un mal de gorge. De plus, c’est aussi simple que cela.

 

Comment faire: Mélangez ½ cuillère à café de sel de mer avec CHALEUREUSEMENT l’eau. Se gargariser pendant 20 secondes puis cracher le liquide. Cela peut être fait jusqu’à deux à trois fois par jour pour apaiser un mal de gorge.

 

Conseil: Vous pouvez également ajouter 1 à 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme à de l’eau salée.

 

Noter: Se gargariser peut être difficile pour les enfants car ils avalent souvent ce qu’ils se gargarisent, donc je ne recommande pas ce remède pour les enfants jusqu’à ce qu’ils aient dix ans.

 

4. Buvez le bouillon

 

Le bouillon chaud n’est peut-être pas un remède contre le rhume, c’est l’un des analgésiques pour la gorge vers lesquels beaucoup de gens se tournent – généralement sous forme de soupe au poulet.

 

Les liquides chauds sont très apaisants pour un mal de gorge. De plus, la vapeur de liquides chauds comme la soupe ou le thé peut aider à soulager la congestion nasale. De plus, boire du bouillon est un excellent moyen de rester hydraté. Rester hydraté contribuera grandement à raccourcir la durée de tout rhume ou maladie.

 

5. Utilisez du sirop de sureau.

 

Nous avons utilisé ce sirop de sureau pendant des années. Il contient des vitamines supplémentaires et du véritable extrait de sureau lorsque votre enfant en a le plus besoin.

 

Les baies de sureau, également appelées sambucs, sont utilisées depuis des siècles. Les petites baies violet-noir sont acidulées et regorgent de nutriments, d’antioxydants et de flavonoïdes qui aident à soutenir le système immunitaire.

 

Le sureau est également utilisé dans de nombreux remèdes contre le rhume en vente libre pour sa capacité à détendre les muscles de la gorge qui provoquent les crampes et la toux.

 

6. Mangez de l’ail et du poulet

 

Habituellement, lorsque les symptômes d’un rhume ou d’une grippe apparaissent, la vitamine C est la considération la plus importante.Au premier signe d’un rhume, il est toujours conseillé aux gens de boire du jus d’orange pour arrêter la propagation des virus du rhume.

 

Alors que la vitamine C peut aider à raccourcir la durée d’un rhume, si vous voulez savoir comment vous débarrasser d’un rhume rapidement, ajoutez de l’ail au mélange ! Il était aussi connu pour faire des miracles !

 

L’ail a de fortes propriétés anti-inflammatoires et peut aider à réduire l’irritation du nez, de la gorge et des voies respiratoires supérieures. La petite petite herbe a des propriétés antivirales et antioxydantes.

 

Comment se débarrasser rapidement du rhume d’un enfant avec ces produits (Débarrassez-vous rapidement du rhume chez l’adulte avec ces produits !)

  • Faites cuire des aliments riches en ail ou en curcuma (par exemple, ce curcuma dans une poêle au citron ou poulet à l’ail.)
  • Coupez un bulbe d’ail en deux et inhalez simplement les vapeurs d’ail – vous inhalez également des particules antivirales qui soulageront vos symptômes.

7. Utilisez un inhalateur à vapeur personnel

 

UNE inhalateur de vapeur personnel crée une brume chaude de vapeur pour un soulagement temporaire des allergies, de la congestion nasale et de la toux en 5 à 15 minutes. Il chauffe simplement l’eau de la voiture et, lorsqu’elle bout, de la vapeur s’échappe de l’eau.

 

Notre préféré est Inhalateur à vapeur personnel Vicks. Je l’utilise avec tous nos enfants lorsqu’ils commencent à présenter des symptômes de rhume. Cela aide à dégager les voies nasales. Mon mari et moi l’utilisons aussi.

 

Lorsque vous placez votre visage sur un masque facial doux qui libère de la vapeur, la vapeur apaisante agit sur le nez, la bouche et la gorge, aidant naturellement et efficacement à soulager la congestion des sinus, la sécheresse, la toux, la gorge sèche, la poitrine et la congestion nasale. ou irritation de la gorge.

 

Un inhalateur à vapeur personnel procure un soulagement temporaire de la toux et de la congestion nasale, afin que vous puissiez vous détendre des quintes de toux et respirer plus librement.

 

Le moyen le plus rapide de se débarrasser d’un rhume …

 

Le meilleur moyen de se débarrasser d’un rhume est le moyen le plus rapide de se débarrasser d’un rhume : REPOS et HYDRATATION.

Ce sont les moyens les plus simples, les plus basiques et les plus puissants pour vous aider à vous sentir mieux plus rapidement.

 

L’hydratation est l’un des meilleurs moyens de se débarrasser d’un rhume. L’eau, le jus, le bouillon clair et le citron chaud avec du miel peuvent aider à soulager la congestion nasale et à prévenir la déshydratation. Boire 8 tasses d’eau par jour aidera votre système immunitaire à se débarrasser des symptômes du rhume.

 

Le repos, bien sûr, donne à votre corps le temps de récupérer. Il y a une raison pour laquelle les gens disent que vous devez « dormir votre rhume ». Le sommeil (encore plus que d’habitude) aide votre corps à renforcer son système immunitaire, ce qui lui permet de lutter contre le rhume.

 

Une chose importante à retenir Comment se débarrasser d’un rhume rapidement

 

Il est important de se rappeler qu’il n’existe aucun moyen éprouvé de prévenir le rhume et qu’il n’existe aucun remède contre le rhume, mais si vous apprenez à vous débarrasser rapidement d’un rhume en utilisant les remèdes naturels énumérés ci-dessus, vous pouvez certainement obtenir un soulagement plus tôt.

 

Un rhume dure généralement de 7 à 10 jours, mais vous pouvez traiter les symptômes du rhume ou de la grippe pour raccourcir la durée et rester dans la partie inférieure de cette fourchette.

 

Si vous souhaitez en savoir plus sur ces types de traitement ou d’autres, assurez-vous de nous le faire savoir dans la section commentaires au bas de cet article. Quel remède contre le rhume utilisez-vous ? Partagez vos pensées avec nous ci-dessous!

 

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