Comment appliquer les 7 habitudes des adolescents très efficaces

 

La plupart des parents d’adolescents sont confrontés à la lourde tâche d’apprendre à leurs enfants à être plus efficaces dans la vie. V 7 habitudes des adolescents performants est un guide qui vous fournira des solutions pratiques sur la façon d’enseigner à votre fils ou à votre fille adolescente ces habitudes et de devenir plus indépendant, confiant et efficace.

Nous voulons tous que notre enfant ait une relation saine avec lui-même, afin qu’il se lance dans le monde avec confiance en tant qu’adulte. Ces habitudes aideront votre adolescent à grandir heureux, content et prêt à tout !

Nous allons résumer 7 habitudes des adolescents très performants et montrer comment vous pouvez aider vos adolescents à appliquer ces principes en utilisant des affirmations quotidiennes.

Quelles sont les 7 habitudes des adolescents très efficaces ?

1. Soyez actif

2. Commencez par la fin.

3. Prioriser

4. Pensez gagnant-gagnant

5. Efforcez-vous de comprendre, et alors vous serez compris.

6. Synergie

7. Affûtez la scie.

Comment appliquer les 7 habitudes des adolescents très efficaces pour chaque jour

Le moyen le plus rapide d’appliquer ces 7 habitudes des adolescents très efficaces est de faire lire et écrire des affirmations par votre adolescent tous les jours.

Personnellement, j’utilise déjà des affirmations avec nos enfants. Cela peut être aussi simple que d’écrire vos déclarations sur le miroir de la chambre ou de tenir un journal à leur sujet à la fin de chaque journée.

Je vais examiner de plus près chacune des 7 habitudes des adolescents très efficaces et partager avec vous quelques déclarations connexes. Vous pouvez commencer par demander à votre adolescent de les lire à haute voix ou en silence chaque matin.

Comment être actif

Aidez votre adolescent à prendre sa vie en main et à en assumer la responsabilité en étant plus actif ! Les gens proactifs ne blâment pas les autres – ils savent que c’est tout seul si quelque chose ne fonctionne pas comme ils le souhaitent, ou s’il y a un problème pendant la journée qui aurait dû être génial (par exemple).

Confirmation: Je choisis mes actions et je peux les contrôler. Je contrôle mon attitude, mon humeur et ma voix. Je ne blâme pas les autres. J’assume la responsabilité. Je fais ce qu’il faut même quand personne ne regarde.

Comment concevoir à l’envers

Si votre adolescent n’est pas sûr de ce qu’il représente, de ses valeurs et de ses objectifs, il sera difficile de se prononcer sur une feuille de route. Ce manque de direction peut les conduire à des distractions qui apparaissent en cours de route.

Nous devons aider nos adolescents à créer un énoncé de mission personnel qui sert à la fois d’indicateur de prise de décision, mais les tient également responsables si quelque chose ne va pas à l’avenir.

Validation : « Je planifie à l’avance, me fixe des objectifs et fais ce qui compte. Je suis important pour ma famille, mon école et mes amis. Je trouve des moyens d’être un bon citoyen et un membre de la famille.

Comment prioriser

Être adolescent est difficile, mais de bonnes habitudes peuvent vous aider à hiérarchiser et à gérer votre temps pour vous concentrer sur les choses les plus importantes de votre vie.

Donner la priorité aux choses en premier, c’est aussi apprendre à surmonter ses peurs et à être fort dans les moments difficiles. Cela peut signifier vivre selon ce qui est le plus important pour les adolescents.

Confirmation: Je passe mon temps sur des choses importantes. Je dis non aux choses que je ne devrais pas faire, donc je peux prioriser et suivre mon plan. Je crée un emploi du temps à suivre et je suis organisé. Je suis déterminé.

Comment penser gagnant-gagnant

Célébrer les réalisations des autres, plutôt que d’être menacé par eux, encouragera votre adolescent à créer une atmosphère dans laquelle les deux parties peuvent trouver une solution mutuellement bénéfique.

Cette croyance amène les adolescents à croire que dans n’importe quelle discussion ou situation, des personnes de n’importe quel côté peuvent se manifester et créer des scénarios gagnant-gagnant.

Confirmation: Je suis heureux pour les succès des autres. Je n’humilie pas les autres. Je fais de belles choses pour les autres. Chaque fois que je suis confronté à un conflit, j’aide à trouver une solution. Il y a beaucoup de gagnants dans la vie, et nous pouvons tous trouver le succès et le bonheur ensemble.

adolescents performants

Comment chercher à comprendre

Nous savons tous à quel point il est frustrant de ne pas être compris. Cette habitude aidera votre adolescent à acquérir l’une des compétences les plus importantes : l’écoute active !

L’écoute active est une compétence de communication qui vous fait vous sentir compris. Cette habitude garantit que votre adolescent apprend l’information la plus importante : l’écoute active.

Confirmation: Je suis ouvert aux idées des autres. J’écoute, je comprends et je vois les choses de leur point de vue. Je ne suis peut-être pas d’accord avec tout le monde, mais je ne déshonore personne. J’écoute patiemment sans distraction. Je suis convaincu que je communique poliment et attentivement mes pensées.

Comment obtenir une synergie

Les adolescents peuvent développer une habitude de synergie lorsqu’ils travaillent ensemble pour créer quelque chose de mieux qu’ils ne pourraient le faire seuls. Cela crée une synergie et les adolescents apprennent qu’il n’est pas nécessaire que ce soit « à votre façon » ou « à ma façon », mais plutôt une façon plus élevée et plus créative d’évaluer les différences.

Confirmation: Je peux apprendre quelque chose de tout le monde je veux dire. Je m’entends bien avec les autres, même les personnes différentes de moi. Je travaille bien en groupe. Je suis ouvert aux idées des autres. Je sais que « deux têtes valent mieux qu’une ». Je m’améliore lorsque je laisse d’autres personnes entrer dans ma vie et mon travail. J’apprécie les forces de moi-même et des autres.

Comment pratiquer les soins personnels en tant qu’adolescent très efficace

Comment les adolescents peuvent-ils s’assurer qu’ils ont le temps de se renouveler? Lorsqu’un adolescent affûte la scie, il maintient l’acuité de son moi personnel afin de mieux faire face à la vie. Cela signifie maintenir et renforcer régulièrement les quatre aspects clés de la vie – le corps, le cerveau, le cœur et l’âme.

Confirmation: Je prends soin de moi-même. Je mange bien, je fais de l’exercice, je dors suffisamment et je prends le temps de me détendre. Je passe du temps avec ma famille et mes amis. J’étudie de différentes manières et je m’efforce toujours d’en apprendre davantage.

Créer des habitudes pour les adolescents les plus performants

V Les 7 habitudes des adolescents très efficaces de Sean Covey Il vous donnera des solutions pratiques sur la façon d’enseigner à votre fils ou à votre fille ces habitudes et de devenir plus indépendant, confiant et réussi.

Ces 7 habitudes d’adolescents très performants sont faciles à intégrer à votre routine quotidienne. Vous pouvez commencer par demander à votre adolescent de les lire à haute voix chaque matin ou de les noter dans un journal à la fin de chaque journée.

Des idées pour accompagner les ados

Certaines idées pour accompagner vos pratiques d’affirmation incluent l’écriture de marqueurs effaçables à sec sur des miroirs ou l’utilisation de notes autocollantes à côté de rappels dans votre vie quotidienne !

Voici quelques façons simples d’enseigner ces habitudes positives sans même le savoir.