Muffins fous à la banane hyperprotéinés

Ces Hyper protéiné Muffins fous à la banane idéal pour le préscolaire ou le pré-entraînement. Nos enfants n’aiment tout simplement pas le petit-déjeuner, mais ils mangent quelques cupcakes le matin et adorent les manger avant l’entraînement de football, de soccer ou de lutte. Ils aiment aussi mon pain aux bananes au beurre de miel fouetté préféré, mais ces muffins sont riches en protéines, alors j’essaie d’opter pour cette option.

Muffins fous à la banane hyperprotéinés

Il faut beaucoup d’énergie, de force et d’endurance pour jouer à ces jeux… alors je veux m’assurer qu’ils mangent de la VRAIE nourriture avec beaucoup de protéines. Ces cupcakes sont comme ça.

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Ils sont riches en protéines et ne contiennent PAS de beurre, de sucre ou de lait.

Ingrédients:

Instructions:

  • Préchauffez le four à 350 degrés.
  • Mélanger tous les ingrédients à la main dans un petit bol.
  • Placez des moules à muffins dans chaque support de 12 moules à muffins, puis appliquez une fine couche d’aérosol de cuisson antiadhésif.
  • Remplir chaque moule à muffins aux 2/3 environ jusqu’à épuisement de la pâte.
  • Placer la plaque à pâtisserie sur la grille centrale du four et cuire pendant 12 minutes.

Conseils:

  • Ajoutez des pépites de chocolat pour que les enfants aient meilleur goût
  • Faites des mini cupcakes et ils peuvent simplement les poser et partir. ??
  • Servez-les tièdes et ils sont… oh, qu’ils sont bons !

Prendre plaisir. C’est délicieux. Je te préviens… si tu en manges un, tu ne pourras pas t’arrêter. Blague à part. Nous les avons préparés à 21h00 et j’en ai bu quatre dans la dernière heure. On dirait que je dois faire un autre lot pour la semaine. ??

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Muffins muffins sur la table avec des pommes en arrière-plan.

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